肉|蛋|禽|鱼
| 名 称 | 图片 | 热量 Cal | 糖类 g | 蛋白质 g | 脂肪 g | 水 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 海鸭蛋 |  |
242.2 | 16.9 | 12.7 | 13.8 | 55.6 |
| 鸭蛋黄 |  |
373.9 | 4 | 14.5 | 33.8 | 44.9 |
| 鸭蛋白 |  |
47.5 | 1.8 | 9.9 | 87.7 | |
| 鸭蛋 |  |
178.7 | 3.1 | 12.6 | 13 | 70.3 |
| 鸡蛋黄粉 |  |
636.9 | 5.3 | 31.6 | 55.1 | 4.6 |
| 荷包蛋(煮) |  |
154.1 | 0.2 | 12.3 | 11.7 | 74.9 |
| 荷包蛋(油煎) |  |
192.8 | 1.3 | 13.5 | 15 | 68.6 |
| 毛蛋 |  |
174.4 | 0 | 14.2 | 13.2 | 72.3 |
| 鸡蛋黄(乌骨鸡) |  |
260.9 | 5.7 | 15.2 | 19.9 | 57.8 |
| 蛋黄（鸡蛋黄） |  |
324.9 | 3.4 | 15.2 | 28.2 | 51.5 |